A conexão tecnológica cresce a cada dia e, quando usada com moderação, pode contribuir muito e facilitar nosso cotidiano. Porém, algumas pessoas acabam ficando reféns dessa conexão, esquecendo-se e se distanciando de conexões mais humanas, calorosas e generosas, onde se vive, se sente e se pode falar de sentimentos naturais do ser humano. Esse distanciamento vai criando barreiras cada vez maiores no convívio entre as pessoas.
Pode, sim, fazer uso da conexão tecnológica sem necessariamente deixar-se dominar por ela. Isso é possível? Com certeza, sim, desde que se alimentem e cultivem outras conexões que envolvam pessoas de verdade, onde seja possível expressar sentimentos, fazer elogios e convites, tudo de uma forma simples e natural que foi se perdendo.
É importante fazer o resgate desses hábitos, que são muito gratificantes, e o resultado desses benefícios é rápido. É só experimentar para sentir. Até mesmo um pequeno bate-papo quando se encontra alguém na rua, no meio da correria do dia a dia, já permite uma pausa no automático. Um minuto que uma pessoa pare para dar atenção e ouvir alguém ou falar de si não vai atrapalhar em nada o seu dia. Pelo contrário, quebra o ritmo acelerado e ainda permite trocas incríveis, fazendo com que cada um saia daquele encontro com um aprendizado daquele simples bate-papo.
A perda da conexão interna está, a cada dia, adoecendo mais as pessoas, que não percebem os recados sutis que a vida vai trazendo, até que se chega a um nível de adoecimento muito alto e a vida grita de várias formas para que a pessoa escute.
Reconectar-se com sua essência pode ser mais rápido e simples do que a pessoa imagina. Em um primeiro momento, é importante identificar onde estão os excessos que estão causando o desequilíbrio e, aos poucos, ir eliminando-os e colocando no lugar outras conexões que despertam a alegria, a leveza e o amor.
Assim, a vida vai ficando cada vez mais satisfatória de se viver, aprendendo-se a apreciar cada detalhe do dia, do lugar e das pessoas, com um olhar atento e uma escuta sem pressa.
Experimente fazer atividades sem o uso do celular por perto. Você vai sentir um estado de presença e poderá estar inteiro com o que faz e com as pessoas que estão com você.
Se não conseguir fazer isso sempre, priorize recarregar suas energias nos finais de semana ou nos dias de folga.
Com certeza, você vai conseguir voltar para suas atividades rotineiras com mais prazer, leveza e alegria. Experimente escutar o barulho de uma água correndo, ouvir o som da natureza, dos pássaros e do vento, apreciar a beleza e a diversidade das flores e da natureza de um modo geral, a imensidão do céu e do mar.
E lembre-se de escutar o seu coração, respeitando suas escolhas, e tudo fluirá a seu benefício. A vida precisa de dedicação, e não de sofrimento.
Viver com leveza, paz e alegria é possível!
